Agencja Wydawnicza "Promocja" zaprasza do współpracy: reklama w internecie i gazecie, filmy reklamowe i reportaże, zdjęcia, antykwariat - skup książek i przedmiotów kolekcjonerskich, galeria - ikony obrazy - wystawa i sprzedaż....
Strona główna / Wypoczynek Zdrowie

Wypoczynek Zdrowie

VI Mielecki Leśny MiniRajd Rowerowy

26 czerwca 2016 r., już po raz szósty, wielbiciele dwóch kółek mieli okazję spotkać się na terenach mieleckich lasów. Tegoroczna edycja, najpopularniejszej imprezy rowerowej w Mielcu i okolicach, została zorganizowana pod Patronatem Honorowym Starosty Powiatu Mieleckiego Zbigniewa Tymuły i Prezydenta Mielca Daniela Kozdęby. Tuż po 7 rano, na start imprezy …

Czytaj więcej »

Przedwiośnie – kwiaty w domu i bazie w ogrodzie…

W tym roku zwiastuny wiosny pojawiły się dość wcześnie. Już w styczniu na wierzbach pokazały się bazie. W domu natomiast kwitną storczyki, ale to akurat jest chyba normalne. Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć (13 luty 2016). Fot. Krystyna Gargas-Gąsiewska            

Czytaj więcej »

owoce i warzywa powinny stanowić połowę codziennego menu

Zgodnie z nowymi zaleceniami żywieniowców owoce i warzywa powinny stanowić połowę codziennego menu   Najnowsza Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej jest m.in. odpowiedzią na zalecenia WHO, a jej główne założenie jest takie – mniej cukru, soli i tłuszczu, a więcej błonnika. Dlatego też, połowę tego, co jemy powinny stanowić warzywa i owoce. …

Czytaj więcej »