Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie przed zbliżającą się falą upałów
w naszym regionie. W Mielcu zainstalowane zostały kurtyny wodne, które mogą pomóc w czasie wysokich temperatur.
Pracownicy IMGW wydali ostrzeżenie drugiego stopnia (w trzystopniowej skali) związane
z temperaturami, które w ciągu najbliższych dni mogą sięgnąć nawet 36-ciu stopni Celsjusza. Najprawdopodobniej w najbliższym czasie ostrzeżenie Instytutu osiągnie trzeci, najwyższy poziom. Aby mieszkańcy mogli łatwiej znieść duże upały, w dwóch miejscach miasta, przy basenie krytym Smoczka, przy ulicy Wojsławskiej oraz na placu Armii Krajowej, ustawione zostały kurtyny wodne, pracujące w najgorętszej porze dnia. Dzięki temu mieszkańcy mogą się schłodzić unikając nadmiernego przegrzania organizmów.
Przypominamy, że upały są szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci i osób w podeszłym wieku, chorych na cukrzycę, nadciśnienie i mających problemy z sercem
BEZPIECZNE ZACHOWANIA
- unikaj wychodzenia na zewnątrz w najgorętszej porze dnia (między 10:00 a 17:00)
- unikaj nadmiernego nasłonecznienia, opalania, używaj kremów ochronnych
- chroń dzieci przed nadmiernym przegrzaniem, nasłonecznieniem i odwodnieniem
- w upalne dni nie zostawiaj w samochodzie dzieci, zwierząt, materiałów łatwopalnych
- jeśli musisz przebywać na zewnątrz noś przewiewne ubranie, zakrywające możliwie największa powierzchnię skóry, nakrycie głowy, przewiewne obuwie, okulary słoneczne
- pij regularnie duże ilości płynów, unikając napojów zawierających cukier lub alkohol, spożywaj lekkie posiłki, zwracając uwagę na ich świeżość (zwłaszcza nabiału, lodów mrożonek)
- unikaj forsownego wysiłku fizycznego
- korzystaj z chłodnych (temperatura pokojowa) pryszniców i kąpieli; pamiętaj że zimny prysznic po przebywaniu w upale może spowodować szok termiczny
- unikaj dużych różnic temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami i autami, a temperaturą panującą na zewnątrz
- utrzymuj chłód w pomieszczeniach: w ciągu dnia zamykaj i zasłaniaj okna po stronie nasłonecznionej, otwieraj okna, gdy temperatura jest niższa; zamykaj drzwi i okna
w pomieszczeniach klimatyzowanych - przebywaj w najchłodniejszym pomieszczeniu mieszkania, szczególnie nocą
- dbaj o zwierzęta: zabezpiecz je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnij nieograniczony dostęp do wody pitnej, wietrz pomieszczenia w których przebywają
- obserwuj reakcje swojego organizmu podczas upałów – w przypadku złego samopoczucia zwróć się o pomoc do lekarza.
Krzysztof Urbański
BPI UM Mielec
UWAGA ZBLIĹťAJÄ SIÄ UPAĹY! NA POMOC KURTYNY WODNE
